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📌 튼튼머니란?
국민체육진흥공단이 운영하는 스포츠 복지 서비스로, 스포츠 활동 참여 시 포인트를 적립해 스포츠 용품 구매부터 병원·약국 결제까지 현금처럼 사용할 수 있는 제도입니다. 2025년 2월 3일 시작된 이 사업은 만 4세 이상 대한민국 국민이라면 누구나 참여 가능하며, 연간 최대 5만 원까지 적립할 수 있습니다.
🔍 누가 참여할 수 있나요?
- 대상: 만 4세 이상 국민(단, 14세 미만은 문화상품권 전환 가능)
- 가입 방법: 국민체력100 홈페이지(nfa.kspo.or.kr)에서 회원가입
- 초기 혜택: 가입 즉시 1,000P 지급
💰 포인트 적립 방법 총정리
튼튼머니는 다양한 활동으로 포인트를 쌓을 수 있습니다.
구분포인트최대 횟수최대 금액
| 회원가입 | 1,000P | 1회 | 1,000P |
| 체력 진단 | 3,000P | 2회 | 6,000P |
| 간편 체력 측정 | 2,000P | 2회 | 4,000P |
| 체력증진교실 | 1,000P | 40회 | 40,000P |
| 운동 인증(30분 이상) | 1,000P | 주 3회 | 40,000P |
| 건강체력 기준 달성 | 2,000P | 1회 | 2,000P |
📌 핵심 포인트:
- 운동 인증: 전국 1,500개 스포츠 시설에서 QR코드 스캔 후 30분 이상 운동
- 야외 활동 확대: 2025년부터 달리기·자전거 등 야외 활동에도 포인트 적용
🏆 최대 5만 원 적립 TIP
- 체력 진단 2회 필수: 지역 체력인증센터 방문 시 6,000P 추가 적립
- 체력증진교실 40회 완주: 온·오프라인 교실 참여로 4만 원 획득
- QR 인증 습관화: 헬스장·수영장 등에서 주 3회 꾸준히 인증
💳 포인트 사용처 & 전환 방법
적립한 포인트는 제로페이 스포츠상품권으로 전환 후 사용 가능합니다.
▶ 사용처:
- 스포츠 용품점: 운동화·의류 구매
- 병원·약국: 진료비·의약품 결제
- 스포츠 시설: 헬스장·골프장 이용료
- 제로페이 온라인몰: 다양한 상품 구매
▶ 전환 방법:
- 국민체력100 홈페이지에서 포인트 확인
- 1,000P 단위로 스포츠상품권 전환
- 제로페이 앱(지맵·비플페이)에서 결제
⚠️ 유의사항
- 유효기간: 상품권 전환 후 5년
- 전환 마감: 매년 12월 20일(예산 소진 시 조기 종료)
- 14세 미만: 문화상품권 전환 가능
🚀 2025년 새로워진 점
- 사용처 확대: 친환경 식품매장 추가
- 보험 연계: 전용 보험상품 결제 가능
- 이벤트 강화: 챌린지 참여 시 추가 포인트 제공
🔗 자세한 정보 확인하기
- 공식 홈페이지: 국민체력100 누리집(nfa.kspo.or.kr)
- 문의: 국민체육진흥공단 고객센터
📢 지금 바로 운동 시작하고, 건강과 혜택을 동시에 잡아보세요!
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